Gestion du temps et des priorités

Reprenez le contrôle de votre agenda et gagnez en efficacité !

Cette formation d’une journée vous permettra de :
– Identifier les facteurs de procrastination et de surmenage pour mieux les prévenir ;
– Fixer des objectifs SMART et les atteindre avec méthode ;
– Planifier efficacement vos activités et distinguer l’urgent de l’important ;
– Adopter des techniques simples comme la méthode NERAC pour organiser votre temps ;
– Communiquer avec tact et positivité pour gérer les sollicitations sans stress.

Au programme : analyse des habitudes, outils de planification, exercices pratiques et mises en situation pour intégrer les bonnes pratiques. Vous apprendrez à modifier vos comportements, gérer le stress et renforcer votre énergie au quotidien.

Date :
– 27 mai 2026 : places disponibles (session garantie)
– une nouvelle session sera proposée au 2e semestre 2026

Durée : 1 jour (7h) – Format : téléprésentiel

Tarif : 550 € HT (450 € HT pour les membres ADN)

Public : tout professionnel souhaitant optimiser son temps et ses priorités.

Rejoignez-nous pour une formation concrète et dynamique qui vous aidera à gagner en sérénité et en performance !