Reprenez le contrôle de votre agenda et gagnez en efficacité !
Vous avez le sentiment de manquer de temps, de gérer les urgences au détriment de l’essentiel ou d’être régulièrement interrompu dans votre travail ?
Cette formation vous apporte des méthodes concrètes et immédiatement applicables pour mieux organiser votre activité, hiérarchiser vos priorités et gagner en efficacité au quotidien.
Objectifs de la formation :
Cette formation d’une journée vous permettra de :
– Identifier les facteurs de procrastination et de surmenage pour mieux les prévenir ;
– Fixer des objectifs SMART et les atteindre avec méthode ;
– Planifier efficacement vos activités et distinguer l’urgent de l’important ;
– Adopter des techniques simples comme la méthode NERAC pour organiser votre temps ;
– Communiquer avec tact et positivité pour gérer les sollicitations sans stress.
Au programme : analyse des habitudes, outils de planification, exercices pratiques et mises en situation pour intégrer les bonnes pratiques. Vous apprendrez à modifier vos comportements, gérer le stress et renforcer votre énergie au quotidien.
Date : A venir
Durée : 1 jour (7h) – Format : téléprésentiel
Tarif : 550 € HT (450 € HT pour les membres ADN)
Public : tout professionnel souhaitant optimiser son temps et ses priorités.
Prérequis : Aucun
Accessibilité
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Pour toute demande d’adaptation, merci de contacter notre référente handicap en amont de la formation.
Rejoignez-nous pour une formation concrète et dynamique qui vous aidera à gagner en sérénité et en performance !
Gestion du temps et des priorités
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